НАУКА
И ОБРАЗОВАНИЕ

Солнце – друг и враг человеческого организма. Проблемы с волосами

,
29280
> Медицина > Солнце – друг и враг человеческого организма. Проблемы с волосами

Жизнь на земле не угаснет, пока в небе сияет солнце. Живительный свет далекой звезды влияет на растения, животных и, конечно же, на человека. Мы стремимся насладиться солнечными днями, но забываем, что солнце может нести не только пользу, но и стать причиной проблем со здоровьем. Как же не пересечь тонкую грань, отделяющую два понятия пользы и вреда для человека?

Польза солнечных лучей

Ласковое солнце, теплый песок, шум моря… Слякотной осенью и холодной зимой мы мечтаем о лете и не напрасно. На солнце активно вырабатывается витамин D в организме, улучшается настроение, поскольку мозг вырабатывает больше сератонина, и повышается обмен веществ. Мы замечаем, что наша кожа выглядит лучше, быстрее заживают ссадины и пропадают прыщи, это связано с улучшением кровообращения. И нам начинает казаться, что если пробыть на солнце весь день, то станет еще лучше, а это огромная ошибка.

Вред солнечных лучей

Наверное, вы задумывались над тем, почему каждый год перед наступлением сезона отпусков, медики начинают напоминать о необходимости использования кремов с УФ фильтрами? Загар – это ведь так красиво, но оказывается – очень вредно. Чрезмерное пребывание на пляже может вызвать солнечные ожоги, преждевременное старение и даже онкологические заболевания кожи. Именно по этим причинам использование защитных средств для кожи – обязательное условие летнего отдыха.

Кроме проблем с кожей, можно получить проблемы, связанные с перегревом и обезвоживанием организма. Так называемый солнечный удар. Это совсем не шутки. Состояние человека резко ухудшается, может повыситься температура, появиться тошнота и сильная головная боль. Кроме того, пульс и сердцебиение учащаются, что может вызвать дополнительные проблемы. В помещении для уменьшения вреда солнечных лучей можно искусственно уменьшить их количество. К примеру, при помощи жалюзи, таких как на сайте http://жалюзи-светлов.рф.

Влияние активного солнца на волосы

Помните, в детстве мама заставляла гулять в панамке, а вы старались снять ее при первой возможности? А ведь мама была права! Панамка защищала вас от солнечного удара, а ваши волосы от выгорания и ломкости. К сожалению, ультрафиолетовые лучи очень вредны для наших волос. И речь идет не только об изменении цвета, но и о выпадении и замедлении роста. Причина – разрушение крепких связей между молекулами креатина. А солнечные ожоги кожи головы разрушают волосяные луковицы, что делают шевелюру более редкой и безжизненной.

Как с этим бороться?

Не стоит прятаться летом в темных подвалах, боясь навредить себе. Достаточно соблюдать некоторые меры безопасности:

  • использовать солнцезащитные средства за 30 минут до выхода из дома (не только на пляже);
  • использовать защитные и восстанавливающие средства для волос;
  • пить на протяжении дня достаточное количество жидкости;
  • надевать головной убор;
  • не выходить на улицу без крайней необходимости с 12 до 15 часов, в период максимального солнцепека.

 

Вы дочитали статью! Отличная работа! Не забудьте оценить статью.
0 КОММЕНТАРИЯ
avatar
0 %