Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
НАУКА
И ОБРАЗОВАНИЕ

Социальная активность в старости полезна для мозга

,
24800
> Медицина > Социальная активность в старости полезна для мозга

Поход в гости, на вечеринку или даже в церковь может оказаться не менее полезным для вашего мозга, чем разгадывание кроссвордов. К такому выводу пришли ученые в новом исследовании, показавшем, что социальная активность помогает предотвратить или хотя бы отсрочить спад когнитивных функций в старости.

Исследование проводилось с целью исключения возможности того, что именно спад когнитивной активности предваряет или вызывает социальную изоляцию, а не наоборот.


В исследовании приняли участие 1138 человек. Средний возраст участников – 80 лет. Все они проходили ежегодный медосмотр и нейропсихологическое тестирование. Социальная активность измерялась на основе данных опросника, в который были включены вопросы о различных видах социальной активности. Когнитивные функции измерялись 19 различными тестами, ориентированными на различные типы памяти, скорость восприятия и зрительно-пространственное восприятие.

В начале исследования все участники были здоровы и не показывали каких-либо признаков когнитивных нарушений. Но уже в течение пяти лет те, кто вел более активную социальную жизнь, показали меньший спад когнитивной активности, чем остальные.

Возможно, социальная активность, требуя участия в сложных межличностных взаимоотношениях, помогает держать умственные способности “в тонусе”. Но как бы то ни было, одиночество в почтенном возрасте определенно не пойдет на пользу вашему мозгу.

Исследование было опубликовано онлайн в “Journal of the International Neuropsychological Society”.

Вы дочитали статью! Отличная работа! Не забудьте оценить статью.
2 КОММЕНТАРИЯ
avatar
2 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
2 Авторы комментариев
Егения КрамароваArnold Авторы недавних комментариев
admin

В принципе, итак было понятно. Они это только подтвердили.

Егения Крамарова
Егения Крамарова

Социально-научная активность должна (самому человеку) воспитываться
с рождения…А в старости ее уже…бесполезно воспитывать.когда ВСЕ вредные
привычки к этой старости и привели.
Здорово об этом рассказывал Джоэл Бар,проживший в СССР много лет.
Евгения

0 %