Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
НАУКА
И ОБРАЗОВАНИЕ

Интернет, алкоголь и недосыпание гарантируют лишний вес

,
45523
> Медицина > Интернет, алкоголь и недосыпание гарантируют лишний вес

Мало кто заботится о своей фигуре так, как молодые девушки. И хотя слишком быстрый набор веса явление не редкое, множество факторов, влияющих на этот процесс, все еще не учитывались. В новом исследовании ученые проанализировали взаимосвязь веса с временем, проведенным в интернете и во сне, а также с потреблением алкоголя и кофе.

Исследователи во главе с доктором Катрин Берки из Гарварда провели исследование, в котором приняли участие 5000 девушек в возрасте от 14 до 21 года. Анализировались следующие показатели:
1. Часы сна в сутки
2. Время, проведенное в интернете (кроме работы/учебы)
3. Количество потребленного алкоголя
4. Количество потребленного кофе
5. Рост и вес

За всеми этими показателями следили в течение года.

Как оказалось, связь есть и довольно прозрачная. Чем больше времени было проведено в интернете, больше употреблено алкоголя и меньше времени уделено на сон – тем больше лишнего веса набирали девушки. Больше всего поправились участницы от 18 лет и старше, спавшие по 6 часов в сутки и употреблявшие от 2 бутылок алкогольных напитков в неделю.

А вот прямой связи между потреблением кофе и весом обнаружено не было.

Так что если вы решили сбросить или же просто не набирать лишний вес – задумайтесь, сколько времени вы проводите в интернете, сколько пьете и сколько спите.

Вы дочитали статью! Отличная работа! Не забудьте оценить статью.
2 КОММЕНТАРИЯ
avatar
2 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
2 Авторы комментариев
ОлегГалочка Авторы недавних комментариев
Галочка
Галочка

Странно, причём тут именно интернет. Просто сидячий образ жизни и всё!

Олег
Олег

Для России, Америкосовские исследования не катят. Мы гамбургеры не жрём.

0 %