Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
НАУКА
И ОБРАЗОВАНИЕ

Интеллектуальный труд провоцирует увеличение потребления калорий

,
37822
> Медицина > Интеллектуальный труд провоцирует увеличение потребления калорий

Исследовательская команда из университета Laval продемонстрировала, что интеллектуальный труд провоцирует существенное увеличение потребления калорий. Детали открытия, которые могут дать возможность объяснения эпидемии ожирения в развитых странах, опубликованы в последнем номере издания «Psychosomatic Medicine».

Команда под руководством доктора Анджело Тремблея оценивала спонтанное принятие пищи студентами после одного из четырех занятий: отдыха в сидячем положении, чтения и резюмирования текста, а также прохождения серии тестов на память, внимание и активность на компьютере. Через 45 минут после каждого занятия участники приглашались в буфет, где любая еда была бесплатна.


Исследователи уже доказали, что каждый период интеллектуальной работы требует лишь на три калории больше, чем в период отдыха. Но, несмотря на объективно не слишком большую потребность в дополнительных калориях, студенты употребляли на 203 калории больше после работы с текстом и на 253 калории больше после тестов, чем после отдыха. Это соответственно составляет увеличение потребления калорий на 23,6% и 29,4% в сравнении с отдыхом.

Образцы крови, которые были взяты до, во время и после каждого вида активности, показали, что интеллектуальный труд вызывает довольно заметные колебания в уровнях глюкозы и инсулина. Эти колебания могут быть вызваны стрессом интеллектуальной работы или же представлять биологическую адаптацию при сжигании глюкозы. Тело может реагировать на эти изменения, требуя больше пищи для восстановления уровня глюкозы, которая служит топливом для работы мозга.

Исследователи подчеркивают, что сверхкомпенсация калорий после интеллектуальной работы в сочетании с низкой физической активностью могут быть одним из серьезных факторов, провоцирующих эпидемию ожирения в развитых странах.

«Этот фактор не должен быть проигнорирован, так как все больше людей в мире получают работу, связанную именно с интеллектуальным трудом» – напоминают ученые.

Вы дочитали статью! Отличная работа! Не забудьте оценить статью.
3 КОММЕНТАРИЯ
avatar
3 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
3 Авторы комментариев
PlohoMneИгоьAndr2 Авторы недавних комментариев
Andr2
Andr2

:))))) хорошо пишешь

Игоь
Игоь

все верно! только новость уже достаточна старая.
тем не менее, спасибо автору!

PlohoMne
PlohoMne

записалась в ряды приверженцев!

0 %