Курс водной аэробики способен уменьшить необходимость в обезболивающих средствах во время родов. Исследование, опубликованное в журнале «Reproductive Health» показало, что занятия акваробикой не только безопасны, но и способны облегчить роды.
Команда исследователей под руководством Розы Перейра из Университета Кампинаса в Сан-Пауло (Бразилия) проследила эффект занятий акваробикой на группе из 71 беременной женщины.
