Учёные: сахар и его влияние на здоровье

Отказ от сахара даёт положительный эффект.

Кубики сахара. Чайная ложка сахара.

Американские учёные, проведя в очередной раз исследование, убедились, что отказ от сахара даёт положительный эффект. В этот раз к участию в эксперименте были привлечены 700 респондентов. Перед ними было поставлено условие: в течение девяти дней полностью отказаться от употребления сахара. На протяжении всего испытательного срока у участников эксперимента каждый день брался анализ крови и проверялось общее состояние здоровья.



По истечении срока исследования, специалисты, обобщив полученные результаты каждого участника, убедились, что отказ от сахара, даже на относительно небольшой срок, даёт положительный результат.
У всех улучшилось общее состояние здоровья, нормализовалось давление, понизился уровень холестерина. Кроме этого, что немаловажно, значительно уменьшилась концентрация в крови инсулина.

Исходя из результатов эксперимента, американские специалисты настоятельно рекомендуют время от времени устраивать типа разгрузочных дней и на какое-то время совсем отказываться от употребления сахара.

В заключении не мешает напомнить, что ранее учёными Австралийского Университета Нового Южного Уэльса и Национального института питания в Индии, на основании полученных результатов было определено: сахар, как и стрессовые ситуации, способен разрушать мозг.

А специалистами из частного ведущего Университета в Принстоне (США) было доказано, что у грызунов от употребления сахара возникает зависимость сродни наркотической.

Стоит задуматься!

Оцените статьюОцените статью
Очень плохоПлохоМожет бытьХорошоОтлично! (2 оценок, средняя: 4,00
Загрузка...
Расскажите друзьям о статье:

Отказ от сахара даёт положительный эффект.

Отправить ответ

avatar

wpDiscuz