Благодарность делает людей счастливее

Чем большую благодарность партнеры испытывают друг к другу, тем с большей вероятностью пара сохранится со временем

Американские психологи обнаружили, что благодарные люди становятся счастливее. Почти каждый раз, испытывая благодарность – а не просто пробормотав «спасибо» – человек ощущает прилив радости. Помимо этого, если благодарность направлена по отношению к любимому человеку, между людьми укрепляется связь и отношения становятся прочнее.

В ходе исследования выяснилось, что когда в паре один из партнеров делал что-то важное для другого, другой чувствовал более прочную связь. Другими словами, неважно, как часто один партнер делает что-то для другого – важно, насколько глубока благодарность за поступок.

Также оказалось, что чем большую благодарность партнеры испытывают друг к другу, тем с большей вероятностью пара сохранится со временем. Автор исследования Эми Гордон объясняет, что благодарность заключается не просто в том, чтобы оценить поступок другого партнера, а и в его качествах. Например, вы благодарны не просто за то, что партнер вынес мусор, а за то, что он заботлив и знает, что вы не можете терпеть выносить мусор.

Кроме того, благодарность помогает запустить цикл положительных флюидов. Таким образом, когда мы чувствуем благодарность, мы будем в приподнятом настроении, и, возможно, продолжительное время. Не исключено, что это настроение передастся и людям вокруг.

Оцените статьюОцените статью
Очень плохоПлохоМожет бытьХорошоОтлично! (Оцените статью)
Загрузка...
Расскажите друзьям о статье:

Отправить ответ

avatar
wpDiscuz